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关于和记 ABOUT US
和记游泳培训中心（全国连锁），成立于2010年专业从事游泳教学的游泳培训机构， 和记已和W酒店、希尔顿、威斯汀、洲际酒店、香格里拉、泛太平洋、JW万豪、 索菲特、喜来登、皇冠假日、绿地假日等60多家全国知名品牌酒店建立了合作关系，教练团队200多人均为专业游泳队出身，部分教练是原国家队队员和各省知名退役运动员。和记对自己有严格的要求，为保障和满足广大学员的权益和要求，和记对教练团队建立信息档案，选择教学水平高、责任心强、品行端正、服务意识强的优秀教练执教，和记具有完善的管理制度和服务流...
潜水信息 INFORMATION
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穿上脚蹼使用一点特殊器材 任何人都能尝试蹼泳 03-30
健身休闲产业高级研修班开班 解读水上运动规划 03-30
休闲潜水运动初级技巧教学方法探析 03-30
中、法、英、澳婴幼儿游泳行业国际高峰论坛在豫举办
课程介绍
COURSE CENTER
和记不仅授予技能，更注重孩子的性格
体验单节课230元/人/课时(1学时.1人/班)
体验单节课230元/人/课时(1学时.1人...
价格:230元/单课时(含所有场地费)
场馆;所有门店场馆
上课方式;预约上课
培训标准：独立游（20米-100米）
课程内容;蛙泳.自由泳.仰泳.蝶泳
课程特色;低价位享受高质量专业私人教学.体验游泳乐趣单人单节体验课230元/人/节
1人/班 （1600元/人 7学时 1学员/班）
1人/班 （1600元/人 7学时 1学员/班...
价格：1600元 人/期 （含所有场地费）
场馆：所有门店场馆，与教练预约上课
培训内容：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳（任选其一）
培训标准：独立游（20米-100米）
课程特色：随时预约上课灵活方面，一对一教学，至尊服务
2人/班 （1300元/人 7学时 2学员/班）
2人/班 （1300元/人 7学时 2学员/班...
价格：1300元 人/期 （含所有场地费）
场馆：所有门店场馆，与教练预约上课
培训内容：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳（任选其一）
培训标准：独立游（20米-100米）
课程特色：随时预约上课灵活方面，一对二有趣教学，快乐学习
3人/班 （1100元/人 7学时 3学员/班）
3人/班 （1100元/人 7学时 3学员/班...
价格：940元 人/期 （含所有场地费）
场馆：所有门店场馆，与教练预约上课
培训内容：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳（任选其一）
培训标准：独立游（20米-100米）
课程特色：随时预约上课灵活方面，快乐旱鸭子扫盲班
1人/班 （2200元/人 10学时 1学员/班）
1人/班 （2200元/人 10学时 1学员/...
价格：2200元 人/期 （含所有场地费）
场馆：所有门店场馆，与教练预约上课
培训内容：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳（任选其一）
培训标准：独立游（20米-100米）
课程特色：随时预约上课灵活方面，一对一教学，至尊服务
2人/班 （1700元/人 10学时 2学员/班）
2人/班 （1700元/人 10学时 2学员/...
价格：1700元 人/期 （含所有场地费）
场馆：所有门店场馆，与教练预约上课
培训内容：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳（任选其一）
培训标准：独立游（20米-100米）
课程特色：随时预约上课灵活方面，一对二有趣教学，快乐学习
3人/班 （1500元/人 10学时 3学员/班）
3人/班 （1500元/人 10学时 3学员/...
价格：1500元 人/期 （含所有场地费）
场馆：所有门店场馆，与教练预约上课
培训内容：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳（任选其一）
培训标准：独立游（20米-100米）
课程特色：随时预约上课灵活方面，快乐旱鸭子扫盲班
普通班（ 800元/人7学时 /每班4-8人 ）
普通班（ 800元/人7学时 /每班4-8人...
价格：800元 人/期 （含所有场地费）
场馆：仅部分场馆开班，由教练指导课时开课
培训内容：蛙泳、自由泳、仰泳（任选其一）
培训标准：独立游（20米-100米）
课程特色：零基础的人都可参与
教练团队
COACHING TEAM
和记对自己有严格的要求，为保障和满足广大学员的权益和要求
和记教练
和记教练团队由原国家队运动员后任陕西省游泳中心游泳专业队教练曾教练带领的80人组成，团队教练均为游泳专业出身，经多年教学总结出一套科学实际的教学方案，可以适用于各年龄段人群，教练团队有完善的审核制度和个人信息档案，选择教学水平高、责任心强、品行端正、服务意识强的优秀教练任职。
教学场馆
TEACHING STADIUMS AND GYMNASIUMS
为创西北第一体育培训品牌，打造游泳行业精品，推动体育教育发展而努力
游泳的优势
THE ADVANTAGE OF SWIMMING
希望给大家一片广阔的天空，带给孩子更多的健康与快乐，工作之余褪去疲烦披上运动带给你的魅力
游泳的好处：
1．增强心肌功能
2．增强抵抗力
游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。
3．减肥
游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。
4．健美形体
人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低了骨骼的老损机率，使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度，但这种强度，又有别于陆地上的器械训练，是很柔和的，训练的强度又很容易控制在有氧域之内，不会长出很生硬的肌肉块，可以使全身的线条流畅，优美。

5．加强肺部功能
呼吸主要靠肺，肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。
6．护肤
人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。
7预防疾病.治疗康复
8游泳可以磨练人的意志，促进心理健康和智力发展.
学员风采
CADET'S DEMEANOR
为学员提供专业的游泳技术，使学员在学习游泳的过程中少走误区，快速轻松的学会游泳
和记资讯
NEWS CENTER
为创西北第一体育培训品牌，打造游泳行业精品，推动体育教育发展而努力
自由泳技巧-如何利用浮板进行高体位的练习
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经过几次动作后，扔掉你的浮板并游进保持核心收紧，让臀部靠近水面。如何做真的很好（细点）：首先稳定自己的身体游进姿势，当这个技能掌握后，和记可以继续专注于手的拉伸，并体会抓水。
中、法、英、澳婴幼儿游泳行业国际高峰论坛在豫举办
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2017年3月9日，中、法、英、澳婴幼儿游泳行业国际高峰论坛在郑州市皇家雅乐轩温泉假日酒店圆满落幕。此次论坛由中国婴幼儿游泳协会、法国水上运用启蒙协会、中国婴儿水育协会主办，中企道合文化产业集团、英国CAC...
2017年国际泳联世界跳水系列赛广州站 中国包揽全部四枚金牌
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婴幼儿游泳市场竞争火爆
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